Hinfallen ist nicht schlimm, das Aufstehen ist entscheidend

Hinfallen ist nicht schlimm, das Aufstehen ist entscheidend

Ich liebe es, kleine Kinder zu beobachten, und zwar aus einem ganz bestimmten Grund: Sie haben noch die beeindruckende Fähigkeit, dass sie sofort wieder aufstehen, wenn sie hingefallen sind. Als wäre nichts geschehen, rappeln sie sich nach dem Hinfallen so lange wieder auf, bis sie zum Beispiel das Laufen gelernt haben oder der Löffel den Weg in den Mund findet. Klappt es dann endlich, breitet sich ein stolzes Strahlen übers Gesicht aus.

Wenn wir älter werden, geht diese tolle Fähigkeit leider verloren, die wir alle einmal hatten.

Plötzlich rappeln wir uns nicht mehr auf, um weiter zu üben. Wir probieren nicht mehr aus oder finden Tricks und Kniffe, wie etwas gehen könnte. Stattdessen lassen wir uns entmutigen, geben anderen die Schuld fürs Hinfallen oder werfen aus Frust gleich die Flinte ins Korn.

 

Hinfallen gehört zum Leben dazu!

Kindern gestehen wir zu, dass sie aus Fehlern lernen können. Wir ermutigen sie sogar dazu, etwas immer wieder zu versuchen. Durch Lob verstärken wir die einzelnen Dinge, die schon ganz gut klappen und richten den Blick auf den Lernprozess.

Wir wissen: Kinder entwickeln sich. Das geht nicht von heute auf morgen, sondern Schritt für Schritt.

Als Erwachsene haben wir viel mehr Probleme mit dem Hinfallen, weil wir uns Fehler, Scheitern und Rückschritte nicht gerne eingestehen. Aus irgendeinem Grund erwarten wir von uns, dass wir Dinge durchziehen, von heute auf morgen können – am besten noch fehlerfrei und mühelos.

Wie absurd!

Mal abgesehen davon, dass nicht alles, was nicht auf Anhieb funktioniert, gleich ein „Rückschritt“ oder gar ein „Scheitern“ ist: Es gehört zum Leben dazu, dass wir hin und wieder straucheln oder hinfallen. Im Privaten, im Beruf. Im Kleinen wie im Großen.

 

Wir lernen besonders aus den Dingen, die nicht geklappt haben!

Ich gehe so weit zu behaupten, dass besonders die Dinge, die wirklich daneben gehen, uns im Leben wirklich voranbringen.

Schauen wir mal kurz zurück:

  • Aus welchen Situationen hast du in deinem Leben am meisten gelernt?
  • Was hat dich weitergebracht, manchmal vielleicht auf eine andere Art als du beabsichtigt hast?
  • Wenn ich zurückschaue, dann waren es Situationen, die nicht glatt gelaufen sind oder in denen ich sogar gescheitert bin.

 

Hinfallen ist eine Chance!

Machen wir uns nochmals klar, letztlich sind Rückschläge, Scheitern und Hinfallen nur ein Hinweis darauf, dass etwas nicht funktioniert.

Welche Chancen stecken also darin? Sie …

  • sind ein unbezahlbarer Erfahrungsschatz, der unseren Handlungsspielraum erweitert und zu mehr Flexibilität führt.
  • stärken die Persönlichkeit, wenn wir wieder aufgestanden sind und neue Optionen ausprobiert haben.
  • verändern unseren Blickwinkel aufs Leben, indem wir auch Verständnis für das Scheitern anderer entwickeln.
  • stärken und trainieren unseren Durchhaltemuskel.

 

Das Aufstehen ist entscheidend!

Die Kunst des Hinfallens ist, nicht die Flinte ins Korn zu werfen, sondern die Dinge zu entdecken, die schon funktioniert haben und daraus die Kraft für das Aufstehen zu ziehen.

Aktivieren wir, was wir alle als Kind verinnerlicht haben:

Rückschritte, Seitschritte und Scheitern sind dazu da, daraus zu lernen und wieder einen Schritt nach vorne zu gehen.

 

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei, deinem nächsten „Hinfallen“ etwas Positives abzugewinnen und einfach wieder aufzustehen!

Und falls es nicht gelingt – dann lass uns darüber sprechen, wie ich dich dabei unterstützen kann.

 

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Autorennotiz

Marieluise Noack

Lösungsfokussiertes Coaching, praxisnahe Trainings & zielorientierte Moderation – online und im Raum Stuttgart & Heilbronn. Ich zeige dir, wie du Veränderungen erfolgreich anstößt und wirklich in die Umsetzung kommst – so dass alle davon profitieren. Organisationen entwickeln – Menschen stärken – Potenziale entfalten.

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